足底筋膜炎（足底腱膜炎）

なぜ”ＨＯＮＵ整体整骨院”では、

今までなかなか改善しなかった

足底筋膜炎が改善するのか？？

そもそも『足底筋膜炎（足底腱膜炎）』とは・・・？？

足の裏に分厚くある筋肉を”足底筋”と呼び、足を突いたり、歩く時に足の裏・踵・親指の付け根に痛みが起こる症状を『足底筋膜炎（足底腱膜炎）』と言います。

歩き始めが一番痛く、歩いていると徐々に痛みが引く場合が多く、その特徴を持ちますが、重症化してくると何もしなくても痛みが出たり、しばらく歩いても痛みが引かなくなったりします。

筋肉が付着している骨の部分が引きはがされ骨棘というとげ状の状態になり痛みが増加します。

なぜ『足底筋膜炎』になってしまうのか・・・？？

大きな原因はここ数年のマラソンブームのように一般の方でも走る習慣がついてきていることによるでしょう。

今までより走る・ウォーキングをする方が増えた分、症状を訴える患者さんも増えてきています。

大きな原因としては・・・

♦ 体形による負担

最近では、よく肥満やＢＭＩ値という言葉を耳にすると思います。

肥満傾向ということは自分の身体を支える骨格・筋肉に対してどうしても足への負担が大きくなってしまいます。ダイエットや健康志向で運動を勧められるということも少なくありません。

しかし、そのことがきっかけになり足への負担が増加し『足底筋膜炎』になることも少なくありません。

♦ 足首の関節の固さによる負担

人間の体はそれぞれの関節が負担を吸収するクッションのような役割を果たしているのですが、足首が固い方（足首の可動域が低い方）はクッションの役割を果たせず足裏への負担が増加してしまいます。

ランキングだけに関わらず運動をする場合は足首の可動性がとても重要になりますので、念入りに準備体操をすることで可動域を広げることも大事なこととなるでしょう。

♦ 靴やインソールの問題

実は意外とこれも原因と言えるでしょう。

最近はランニングシューズや運動の競技靴も種類が増えると同時に機能性よりもデザイン性で靴を選ぶ方も少なくないでしょう。

自分の足に合わない靴やインソールを履いて運動を行うと、やはりクッションの役割を上手に果たせず、足裏への負担が増加します。

「ちゃんとスポーツ店で買ったから大丈夫」「店員さんに見てもらって買ったから良いものだろう」

などという方も多くいらっしゃいますが、それでもなかなか自分に合わないことも少なくありません。

上記の４つが一般的な原因と言えるでしょう。

この中でも、ランニングブームと共に足首の固さと靴やインソールの問題での足底筋膜炎が増加傾向にあります。

一般的な整形外科や整骨院では・・・？？

・ 安静や運動中止の指示

・ 消炎鎮痛剤や湿布

・ ステロイド注射

・ ふくらはぎやスネのマッサージ

・ 患部への超音波治療

大体の整形外科や整骨院などでは、患部にしか着目せずに治療や生活指導が行われるので、運動をやめている期間は痛みが減るものの、運動を再開すると症状が再発・悪化してしまう場合がほとんどです。

人間は二足歩行の動物なので、運動をしなくても足を衝くだけで負担になってしまいます。

その為、症状によっては運動を中止したり、患部への調整だけでは完治せず半年～１年以上続く場合もございます。

”HONU整体整骨院”では・・・？？

足底筋膜炎の問題は実は

【足のアーチ】【足関節】【股関節】

にあるんです。

足のアーチは整形外科や整骨院でも話はあるかもしれませんが、実際調整は行ってくれません。

また、アーチに合わせて作るオーダーメイドのインソールなどもございますが、当院ではオススメは致しません。

理由はこちら ⇒https://ameblo.jp/bodysupport-ohzu/entry-12391389777.html

当院では、足根骨という足のアーチを形成する部分を調整、股関節・足関節の調整を行うことにより足からの負担を減らし更に重心のバランスを整えることにより足底腱膜炎の症状改善のお手伝いを致します。

当院では、立った時の重心の確認・骨盤の高さ、座っている時の骨盤の歪みを必ずチェックします。

なぜなら足や骨盤は体においての土台の役割を果たしているからです。

足元（土台）が不安定になると立っている時はもちろん歩行などでの負担は体の上へ上ってしまい

ケガや不調の原因になってしまいます。

他院でいくら患部を調整しても改善しないのはこの為です！！

当院の施術は、軽く触れる程度の優しい力で調整を行うことで痛みや不快感はございません(#^.^#)

私が長年数多くのセミナーや勉強会・臨床の現場で体験したことは

『弱ければ弱いほど体は整う』

ということです。

これが当院が他院より圧倒的に早く痛みや不調を改善出来る理由なのです(#^.^#)

▼▼施術のご予約はコチラまで▼▼

HONU整体整骨院/コンディショニングアップ熊本

熊本県熊本市東区小山２丁目１３－８３

☎ ０８０－３９８５－８７７０

当院は完全予約制になり診療時間の関係上

予約が大変取りづらくなっておりますので

ぜひお早目のご予約をおススメしております

☆☆受付時間☆☆

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定休日：不定休　（日曜・祝日も診療しております(#^.^#)）

熊本 早期回復センター 足底筋膜炎 足底腱膜炎